Perdez du poids sainement Toujours nous voulons d’être plus belles, plus maigres et de nous sentir bien dans notre peau. Avec l’arrivée de l’été, nous voulons de plus en plus que ces désirs deviennent réalité. Par conséquent, de nombreuses femmes ont eu au moins une fois la santé en danger
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Comment faire pour avoir un ventre plat? L’instructrice de l’Aérobic et Fitness, Monique, dit que «le moyen le plus simple pour obtenir un ventre plat est de faire quelques mouvements spécifiques pour l’abdomen et de suivre un régime de désintoxication du corps». Après plusieurs jours de fête culinaire, votre corps